مناقيش زعتر بجبن فكرة
فطور الكويت المفضّل جاهز في أقل من ٢٠ دقيقة: خبز دافئ بالزعتر وزيت الزيتون وشرائح فكرة بالأعشاب الذائبة.
- التحضير10 دقيقة
- الطهي8 دقيقة
- يكفي2
- المستوىسهل
المكونات
فكرة أعشاب وزعتر
2.20 د.ك
طريقة التحضير
سخّن الفرن على ٢٢٠ درجة (أو استخدم مقلاة ساخنة بغطاء).
اخلط الزعتر مع زيت الزيتون وادهن به كل رغيف.
قطّع شريحتين من فكرة بالأعشاب فوق كل رغيف حتى تغطي الزعتر.
اخبز ٦–٨ دقائق حتى تتحمّص الأطراف وتذوب الجبنة.
قدّمها ساخنة مع الخيار والنعناع.
نصيحة الشيف: اطوِ المنقوشة نصفين فور خروجها من الفرن لتحصل على ساندويتش فطور سريع.
نصيحة لمرضى الكلى: الخبز الأبيض أقل في الفوسفور من الخبز الأسمر، وفكرة تعطي طعم الجبن بدون أي بروتين.
وصفات أخرى
عرض الكل-
11 دقيقة
توست الجبن الذهبي
توست مقرمش بالزبدة وقلب ذائب من فكرة شيدر — ساندويتش الخمس دقائق اللي يحبه الصغار والكبار.
-
15 دقيقة
بيتزا الخبز العربي في ١٥ دقيقة
ليلة بيتزا بدون انتظار: خبز عربي مقرمش، طبقة خفيفة من الصلصة، خضار ملونة وشرائح فكرة بنكهة البيتزا الذائبة.
-
18 دقيقة
راب الخضار المشوية الحار
فلفل وبصل مشوي ملفوف مع شرائح فكرة بالفلفل الحار — راب دافئ وحار يتحمّل المشوار للمدرسة أو الدوام.