تخطَّ إلى المحتوى
توصيل مجاني داخل الكويت · اختر أي ١٢ ووفّر
بجبن فكرة فلفل أخضر وأحمر

فلفل محشي بالرز مع جبن فكرة الذائب

فلفل رومي ملوّن محشي بالرز الأبيض والأعشاب، ومغطّى بشرائح فكرة بالفلفل — عشاء دافئ ومناسب لمرضى الكلى.

  • التحضير15 دقيقة
  • الطهي30 دقيقة
  • يكفي4
  • المستوىمتوسط
مناسب لمرضى الكلىوصفة نباتية
فلفل محشي بالرز مع جبن فكرة الذائب

المكونات

فكرة فلفل أخضر وأحمر 2.20 د.ك
نفدت الكمية

طريقة التحضير

  1. سخّن الفرن على ٢٠٠ درجة. اقطع رؤوس الفلفل وأزل البذور.

  2. شوّح البصل بزيت الزيتون ٥ دقائق ثم أضف الرز والأعشاب والبهارات.

  3. احشُ الفلفل بالرز ورصّه في صينية مع ٣ ملاعق ماء.

  4. غطّه بورق القصدير واخبزه ٢٠ دقيقة.

  5. أزل القصدير، ضع شريحة فكرة بالفلفل على كل حبة واخبزه ٨–١٠ دقائق حتى تذوب.

نصيحة الشيف: استخدم رز اليوم السابق — يتماسك أفضل داخل الفلفل.

نصيحة لمرضى الكلى: الرز الأبيض والفلفل الرومي من الخيارات المناسبة لحمية الكلى. تبّل بالأعشاب بدل الملح.